AMRAP 30'
Futás 200m
25 Wall Ball
20 Box Jump
15 Burpee
10 Felvétel 60/40kg
A partnerek felváltva hajtják végre a feladatokat. Pl. partner A. fut, utána partner B. wallball-ozik, majd partner A. dobozra ugrik, partner B. burpeezik..... és így tovább.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése